«У природы нет плохой погоды. Каждая погода благодать…» – известные слова песни из советского фильма «Служебный роман». Правда далеко не каждый с ними согласится. Есть люди, которые не любят дождь, снег и даже солнце, а некоторые не переносят мороз и жару… И причина не в погоде, ведь ею управлять мы не можем, а в нашем внутреннем состоянии.
погода
Психологические проблемы и реакция на сложные ситуации, напрямую отражают наше отношение к погодным условиям. Отсюда следует, что существует и обратный эффект – изменяя свое отношение к погоде, у нас появляется шанс изменить в позитивную сторону не только свой внутренний мир, но и повысить жизнестойкость.
Итак, давайте начнем с… дождя, мелкого и противного, особенно осенней порой. От этого невыносимо пронзительного дождя порой не спасает ни зонт, ни оптимизм. Труднее всего в такую пору приходится людям активным и общительным. Им становится как-то не по себе: они толи впадают в меланхолию, толи внезапно становятся раздражительными.
дождь
В этой ситуации лучший выход – это побыть наедине с самим собой, то есть «залечь на дно», дабы не спровоцировать конфликт. Общаться, конечно, не запрещается, но лучше со старыми добрыми друзьями, тогда и дождь за окном будет вызывать совсем другие чувства.
Зимняя заснеженная аллея при свете фонарей, ритмичный скрип, спешащего домой под новогоднюю елку, прохожего напоминает о тепле, уюте и волшебстве. Но… Машина застряет, сосульки падают…
зима
Что касается последнего, то для таких людей снег – это жизненные препятствия, устранить которые поможет обыкновенная лопата. Да она самая: просто расчищая дорожки, убирая снег, человек словно очищает свой путь от проблем.
А вот с ветром дела обстоят и того хуже – в любое время года его есть за что бранить. Делают это, как правило, те, кому не нравится, когда на их решения кто-то или что-то влияет, а они не могут противостоять им. Развить уверенность в себе и жизнеустойчивость поможет прогулка в ветреную погоду «лицом к лицу» с ветром, не прячась и не уклоняясь.
Как ни странно, но есть люди, которые не любят солнце. Им приятнее мягкая осень или зимние сумерки. От общения, как и от солнца, они тоже прячутся, стараются все контролировать, раздражаются, если дела их идут не так. Здесь важно научиться смотреть на себя со стороны, немного отстраненно, то есть взять паузу. Но как только вернется готовность засветиться, в жизни найдется место для радости и солнца.
Рябчук Алена
